“心灵加油站—为健康心理续航”学院举办心理健康教育讲座

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  • 来源:机电工程学院
  • 时间:2025-05-29

 为全面加强心理健康教育工作,提升学生心理健康素养,增强育人实效,提高心理危机干预能力,2025年5月28日,由学生工作部(学生处)主办、机电工程学院承办的心理健康专题讲座在艺馨楼报告厅举办。本次讲座特邀阿克苏地区第二人民医院心理科医生康鹏飞担任主讲,来自各二级学院的480名学生代表现场聆听。

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  讲座中,康鹏飞医生首先介绍了心理学的基本知识,包括其定义、发展历程及重要作用。随后,他聚焦大学生群体,深入剖析了大学生心理健康的特点与标准,详细讲解了常见的心理问题类型及其成因。康医生结合学生实际,就生活、学习、人际关系等方面可能产生的变化与心理困惑进行了专业解析,并重点传授了实用的心理调适技巧。他积极引导学生正确认识自我、悦纳自我、关爱自我。

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 本次讲座有效帮助学生树立了科学的压力认知观念,掌握了实用的心理调适方法,使其能够更加从容地应对学习生活中的各项挑战,真正实现“学有所用、学以致用”,为学生的健康成长保驾护航。