为迎接“5•25”全国大学生心理健康日，进一步贯彻落实习近平总书记关于疫情防控重要讲话和指示精神，做好疫情防控期间大学生心理教育工作，促进学生更好地适应复学后的学习生活，引导学生关注自身心理健康，2020年5月25日下午学工部在艺馨楼报告厅和各班教室以线上直播、线下面授的形式成功举办了以“聚力同心，战疫同行”为主题的心理健康讲座。

学工部心理健康教育中心教师蒲炜从自我、情绪、人际和励志等四个方面讲述了疫情防控期间怎样提高自身的心理素质。针对目前同学们的心理情况，她提出了四条建议:一是正确认识自我和他人，面对挫折与困境，自尊自爱，悦纳自己，正视现实，积极进取。二是去除不合理的认知，放松心理，合理宣泄，调节行为。三是待人真诚，学会倾听，懂得赞赏他人。四是热爱学校的每一天，相信自己，战胜自己，勇往直前、坚持到底。

此次讲座按照疫情防控要求选派240名学生代表在报告厅隔位就坐面对面听报告，其余6500余名学生在教室通过网络直播的方式进行，推进了同学们对“5•25”全国大学生心理健康日的认识。

通过分析学生负面情绪产生的原因使同学们在一定程度上缓解了焦虑、不安，让同学们进一步学会了正确面对疫情防控期间的校园生活。对于学生认识自我，关爱他人、关爱生命，以积极的心态进入之后的校园学习生活有着良好的促进作用。