学校地震避险、疏散要点

地震时，地面发生垂直和水平运动，可能造成建筑破坏和高空坠物。本地的中强震，从感受到垂直震动到水平摇动的时间只有几秒到几十秒，但会造成人们不同程度的心理恐慌。面对地震首要的是保持镇定。在实际应对当中，有震后立即疏散并脱险的案例，但更多人因为惊慌失措，造成大量伤亡。地震来临时，先避震、后疏散，是减少伤亡的重要手段。针对学校环境和不同年龄师生，避震和疏散具体要求如下：

一、地震发生时的紧急避险

地震发生时，专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方。

  1、教室

若是在上课时发生地震，处于低楼层的同学应当有组织地撤离，切忌使用电梯，同时注意护头和避开掉落的碎石、水泥板等；更不要推搡其他同学而造成踩踏伤亡；如果是处在较高的楼层，第一不要跳楼，第二不要随便乱跑，否则容易被掉落的天花板或灯砸到。要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量采取蜷曲身体，降低身体重心的姿势；可利用身边的坐垫、书包等物盖住头部，以免被砸伤，注意远离窗户。待地震平息后撤到安全地带，如广场、体育场等一切空旷地带。

2、宿舍

地震发生时若处在宿舍内，低楼层的同学仍可以选择往外跑。高楼层的同学切勿盲目跳楼，以免发生伤亡。而是应躲进厕所这样面积较小的区域，因为房屋建筑多为框架结构，这些地方跨度小，较其它部位牢固，是可暂时躲避的地方。另外，不建议大家躲在书桌和柜子旁，因为宿舍的书桌和床都较高，相对重心也比较高，地震的时候容易倒下，会压到我们弱小的身躯，门口的衣柜也是，且承重力不够。

3、室外

如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其它任何可能倒塌的高大建筑物。尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。为免地震是失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。

在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，切忌乱跑乱窜。

4、心理自助

避震期间，一要做到不信谣言，不传播谣言，避免恐慌情绪给人们心理带来的二次伤害。二要做到保证正常作息，合理饮食与睡眠，保持身体的稳定；食物和营养是身体的必备，可以帮助我们战胜恐惧，维持良好的机体功能。三要做到与朋友、同学在一起，分享自己的情绪和感受，相互支持，共度难关。

二、地震被压埋者的自救原则

大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

1.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的的伤害。

2.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

3.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

4.几个人同时被压埋时，要互相帮助、互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

5.寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全、更宽敞的地方移动。

6.一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

7.保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上（外）面有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处的确有人时，再呼救。

三、各种突发事件疏散过程要点

1.熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离；

2.通道不堵，出口不封，门不上锁，确保申通；

3.听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；

4.自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气；

5.保持镇静，直奔通道，顺序疏散，安全逃生；

6.无法自逃，向外呼救，等待救援，安全脱险。